ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-07, 00:38   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

עכשיו בדקתי ויש בזה 8 אחוז שומן שמתוכם 2 גרם שומן רווי אז אנלא מבין מה הפניקה..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 00:44   #2
asi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 175
ברירת מחדל אז איזה אוכל אפשר

אז איזה אוכל אפשר לאכול אוכל מהיר בלי להכין לפעמים אין אוכל חזה עוף נמאס אוכלים פעם בא כזה
וחשוב שיהיה טעים
אוכל פשוט שאפשר להכין במקרוגל תנור
asi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 00:58   #3
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

toxicity פסק זמן וחבריו זה לימי צ'יט ושם אתה יכול להיות בטוח שגם אני דוחף פיצות רוויות בשומן אבל כמובן שזה לא משהו על בסיס יום יומי אלה רק בסופ"ש ולכן השוואה לשניצל היא לא טובה בכל מקרה זה לא שזה אסור אבל פחות מומלץ ואם אפשר חזה עוף אז עדיף.

Recoba אני אוכל את החזה עוף לפעמים בשקית קוקי בתנור ולפעמים אני מכין במחבת מיוחד שדורש כמויות נמוכות מאוד של שמן וגם אז אני משתמש בשמן זית שיחסית מגיע למצב של רתיחה במעלות גבוהות (אם אני לא טועה 220 מעלות).
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 01:02   #4
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomik
toxicity פסק זמן וחבריו זה לימי צ'יט ושם אתה יכול להיות בטוח שגם אני דוחף פיצות רוויות בשומן אבל כמובן שזה לא משהו על בסיס יום יומי אלה רק בסופ"ש ולכן השוואה לשניצל היא לא טובה בכל מקרה זה לא שזה אסור אבל פחות מומלץ ואם אפשר חזה עוף אז עדיף.

Recoba אני אוכל את החזה עוף לפעמים בשקית קוקי בתנור ולפעמים אני מכין במחבת מיוחד שדורש כמויות נמוכות מאוד של שמן וגם אז אני משתמש בשמן זית שיחסית מגיע למצב של רתיחה במעלות גבוהות (אם אני לא טועה 220 מעלות).
כמה זמן לוקח לך לטגן אותו? ואיך זה יוצא? אני פשוט לא מסוגל לאכול את החזה עוף מבושל, הטעם מגעיל.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 17:41   #5
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
כמה זמן לוקח לך לטגן אותו? ואיך זה יוצא? אני פשוט לא מסוגל לאכול את החזה עוף מבושל, הטעם מגעיל.
שלומיק..
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 00:45   #6
asi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 175
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
עכשיו בדקתי ויש בזה 8 אחוז שומן שמתוכם 2 גרם שומן רווי אז אנלא מבין מה הפניקה..
אבל זה אולי שומן טוב לא אחי?
כי יש שומן טוב ויש לא טוב
asi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 00:47   #7
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

שלומיק, אתה אוכל את החזה עוף מבושל?
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-07, 00:48   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asi
אבל זה אולי שומן טוב לא אחי?
כי יש שומן טוב ויש לא טוב
כן אבל בכל זאת, אתה יודע כמה שומן ושומן רווי יש למשל בפסק זמן רגיל? אני זוכר כמשו כמו 20 ויש אנשים פה שעושים צי'ט מטורף איתו.. אז יודע מה? וותר על הצי,ט ותאכל אוכל כמו זה יותר, עם טיפה שומן רווי וגם אם הוא לא הכי בריא הכמות בו דיי קטנה. לדוגמא מי שהזכיר תמאסל גויס, 17 גרם שומן רווי במנת הגשה, אז מה אתם משווים?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים