|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-09, 07:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ייתכן שכל המאמנים גרועים עד כדי כך. או שהם לא שמים עליך (מבלי לפגוע) ואני לא מאמין. אם הם גרועים אז
צריך לסגור את המקום כי הם מסכנים את שאר המתאמנים. מה עוד שהם ללא תעודה. סתם לצורך העניין איפה את מתאמן ומה שם המקום ? |
|
|
|
13-08-09, 11:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה חייב להתאמן עם משקולות אחרת לא תוכל להתקדם הרבה,
אתה יכול ללמוד מהאינטרנט איך עושים תרגילים פשוט תחפש את שם התרגיל שאתה רוצה לעשות ביוטיוב. עם אתה רוצה שמאמנים יסבירו לך איך מתאמנים ובחדר כושר שלך הם גרועים אז תעבור חדר כושר עם אתה יכול. מקווה שעזרתי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
