|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-07, 01:49
|
#1 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
חחחח מי אתה יא טמבל
|
|
|
|
06-02-07, 01:55
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-02-07, 01:57
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
* צונזר
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
06-02-07, 01:57
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה אני דווקא נהנה מהאירובי,במיוחד מהמשחקי כדור(כשאתה רואה שיפור בסבולת לב ריאה זה נותן סיפוק),וגם אני מאוד נהנה להרים משקולות מול המראה(תפאום צצים ורידים בגלל אחוז שומן נמוך) וגם כשעולים עליי ג'ינסים שלא חשבתי שיעלו עלייי אי פעם וזה ,אבל הקטע של התזונה מתסכל אחושרמוטה,אני רואה את כל הפיתויים סביבי,שפעם הייתי אוכל אותם בלי להסס ובכמויות מטורפות וזה פשוט מחרפן את המוח וקשה מאוד מנטלית,כל כך הרבה פעמים ניסיתי דיאטות לבד ותמיד נשברתי אבל כשיש לך מחויבות אז אין מצב שאתה נשבר גם אם קשה--אני מתנחם ומה שנותן לי מוטיבציה זה התוצאה הסופית-הקוביות,הביישניות האלה כשאני יראה אותם,מה אני יעשה להם וגם אני מתנחם שבמסה אני יאכל הרבה ולא יהיה כל כך רעב.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
