בעיה בגדילה של הגוף..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בעיה בגדילה של הגוף..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-08-09, 17:52

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

צפה באלבומי התמונות של toxicity

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo

אז מה אתה אומר צריך לעשות אחי? איזה סוג אימון\כמה סטים\חזרות או משהו..?
תודה גבר (וכן אני לא כל כך ותיק וכרגע אני רוצה לתת פוש לידיים!)

זה שאלות מאוד כלליות שקשה לענות עליהן פה
כמה זמן אתה מתאמן?
ושוב פעם זה נורא אינדיודואלי כל הדברים האלה, ניסוי וטעייה
אתה יכול לעבור ל ab ולראות איך הולך אם יש שינוי

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$

ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:02.