|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-09, 01:04
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
להסביר איפה התרגיל כן בא לידי תועלת ב4 שורות זה מיותר ופלספני? אז למה יש פה פורום בכלל? תעשו q&a עם גיל גרנות וזהו. עם כמות הספאם שיש פה אני לא מבין את ההטפלות אליי, כשאני סה"כ מספק הסתכלות יותר נרחבת על הנושא.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
15-08-09, 01:09
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
תסתכל כמה עמודים אחורה, תראה מה החלק שלך בוויכוח הסתמי שהלך פה ותבין למה זה היה התפלספות מיותרת במקום לסכם בכמה מילים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
