נפח+עצימות+תדירות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
נפח+עצימות+תדירות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-08-09, 02:56	#1
ג'קי בן סימון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של ג'קי בן סימון הודעות: 246	העצימות שרשמתי מתאימה לכמות הסטים שרשמתי גם? ב-98 סטים לשריר גדול אני צריך לתת את המקסימום כח חזרה לפני כשל?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:45.