|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-09, 19:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עקרונית יש מעין מוט מעץ שבאמצע עשו לו חור והשחילו לו חוט מברזל ובקצה יש משקולת. ואתה צריך להרים לסובב ולעטוף את החוט על המוט.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
