|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-09, 23:47
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רוב בני האדם הם שילוב של 2 הסוגים..
אני אקטו-מזו
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
15-08-09, 23:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי הדוגמן הזה בקליפ
מס1 הכי קשה לו לתפוס מסה --תכלס רזים או שחיפים הכי קשה להם לתפוס מסה מס2 אין לו בעיה לתפוס מסה ולגדול -- אני,וגם מכיר עוד אנשים בסגנון גוף שלי מסה זה לא בעיה מס 3 הכי קשה לו לרדת במשקל --- פשוט שמנים שצריכים להתאמן הרבה בשביל להרזות |
|
|
|
|
15-08-09, 23:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עולה מסה בקצב טוב
המותניים שלי באמצע גב רחב מאוד יחסית עצמות יחסית קטנות (היקף 18 מפרק יד על גובה 1.63) ושרירים ארוכים קיצר אני בין אקטו למזו
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
16-08-09, 00:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איך המרואיין התבאס שהדוגמן אמר לו אתה סוג גוף אקטומרף חחחחחחחחח נשפחתי מצחוק
יש לו גוף לדוגמן הזה הה? גוף מטרה נראה לי לבוא ככה למועדון עם גופיה אתה יוצא עם 30 טלפונים של בחורות ומזיין חצי מהבנות במועדון על המקום  |
|
|
|
|
16-08-09, 01:34
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
ציטוט:
ויש לזה כל מיני השלכות לסוגים השונים אני גם אקטו-מסומורף אבל אצלי זה יותר מאופיין בכתפיים רחבות מותניים צרים ועליי דיי מהירה במסת השריר,אבל המבנה של השריר הוא דק וארוך! ציטוט:
__________________
נערך לאחרונה על ידי sirlero, 16-08-09 בשעה 01:41. |
||
|
|
|
|
17-08-09, 22:23
|
#6 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
