|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רוב הכוח והתנופה בא מהגב ומסיבוב האגן הטרפזים עובדים חזק כי, כמו שהסבירו לך כבר הכתפיים תמיד יהיו משוכות למעלה
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
![]() |
![]() |