|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא, בלי תוכנית טובה לכל הגוף ותזונה מתאימה לא תקבל תוצאות (תקבל רק בהתחלה קצת)
|
|
|
|