|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-09, 14:49
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אנאבוליק = עד 30 גרם אם חלק מסה אז עד 35
חיטוב = מוריד לאט לאט מגיע ל 0 בסוף מסה= מעלה לאט לאט מגיע למקס 250-300 גרם
__________________
**** |
|
|
|
17-08-09, 18:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 19:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
אני אפילו מרגיש יותר טוב בלי פחממות. |
|
|
|
|
|
17-08-09, 19:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 19:50
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
17-08-09, 20:15
|
#6 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
 (תאכל סלט כמקור פחמימה)
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
17-08-09, 20:18
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
