|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-09, 14:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר זה בזבוז כסף.
עדיף תקנה הרבה בשר בכסף הזה |
|
|
|
18-08-09, 15:43
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הבעיה כאן בהנחה שאתה מכיר את קבוצת "הרזים" שלא יכולים לאכול הרבה היא שקשה לדחוף עוד בשר לתפריט מעבר לקיים ולכן כן צריך גיינר...
זה גם שיקול של זמן, עם בשר צריך להתעסק וזה לא אפשרי כל כך אם לומדים ושייק זה מהיר ויעיל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
