כמה אחוז שומן אני בערך נראה?

lironsD · 20-08-09, 15:53

יותר לכיוון ה20 ,עלק 14 אחוז שומן

בוא אני יתן לך תמונה שלי אני 13% חחחחחחחחח הרגת אותי

LastStand · 20-08-09, 16:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani

שנה להיות במאזן שלילי ?????!
גם תוצאות הפסקת ליראות נכון?!

כמו שאמרת הגוף כבר היתרגל לזה. תעשה הפסקה למאזן נטרלי. לפחות לשבוע ואז תמשיך עם השלילי..

עשיתי מלא פעמים הפסקה למאזן נטרלי..
והספקתי לראות תוצאות בתקופה שתאמנתי שזה היה לפני חודש וחצי בערך

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בר728

לדעתי גם בסביבות 16%
שמע אבל למה לך למשוך את זה שנה במקום להשקיע חודשיים-שלושה טובים?

תראה,לפני אפילו פחות משנה. ממש אחרי החגים בערך מדצמבר התחלתי את זה. שקלתי בערך 110-111 ועכשיו אני 86 ירדתי במהלך החורף את הרוב רק לקראת אפריל או מאי עד עכשיו בערך לא יוצא לי להתאמן בעקביות לכן אני מתמיד מאוד בתזונה

אז כמה אחוז אני בערך נראה?
16~20? משהו בין,באמצע?

20-08-09, 15:53	#1
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	יותר לכיוון ה20 ,עלק 14 אחוז שומן בוא אני יתן לך תמונה שלי אני 13% חחחחחחחחח הרגת אותי