|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() בחור גדול אתה אה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() ממש לא בקטע של לזלזל אבל הבחור גם גבוה יחסית 1.96 ושוקל 100 ק"ג, יהיה לך קשה מאוד בענף הזה אך אפשרי מאוד.
בקשר לכל מה שדיברתם למעלה, אפשר לקחת מכל גיל ההמלצה לא לקחת מתחת לגיל 18 היא בגלל שילדים לא יודעים מתי זה הסוף ומגזימים עם המינונים ולאחר מכן אומרים שזה פוגע בבריאות. |
![]() |
![]() |