בנט הובר בדאמבל, מה דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בנט הובר בדאמבל, מה דעתכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

24-08-09, 00:12

HTS

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 256

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

אף פעם לא ניסיתי דאמבל בלי ספסל
תכלס לא נראה לי כזה משנה

זה אמצע המהלך של דדליפט, זה יוסיף הרבה עומס על הגב התחתון וההאמסטרינג

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:51.