|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-07, 12:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אני עושה את זה מלא ואני ממש נמכרתי לזה.
אני עושה את זה סתם שמעמם לי בכיתה. אתה פשוט צריך מסה די נכבדת של שריר בחזה וזה. ובאותו דבר ברגליים בטרפזים בידיים וכו' אבל כמו שציינתי זה סתם להשוויץ |
|
|
תצוגה עם הדגמה
