|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-09, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אינטרוולים-ריצת נפח-אינטרוולים.
ראשון-שלישי-חמישי ושהאינטרוולים יהיו טיפה יותר ארוכים מהסטנדרט.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
