|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-07, 16:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה מסת שריר אבל גם להיות מחוטב. לא בודי בילדר משהו רציני.
כמה גרם חלבון אני צריך לאחר אימון?
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי" 
|
|
|
|
07-02-07, 16:44
|
#2 |
|
Banned
|
אתה חושב שמעודף קטן של שלבון אתה תיהיה בודיבילדר ?
 לך לישון...... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
