|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-09, 09:32
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
מוכחים כעוזרים או מוכחים שלא עוזרים זה שאלה אי אפשר לענות עליה לגבי הצריכה שלהם נקבע לפי תקופה חיטוב מסה או סייקל
חומצות אמינו/bcaa וגלוטמין נצרכים בתדירות יותר גבוה בחיטוב כמו כן hmb ממולץ בכל התקופות במיוחד בסייקלים
__________________
**** |
|
|
תצוגה עם הדגמה
