|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-09, 15:44
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
31-08-09, 16:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך 1.8-3גרם ביום,בתפריט ממוצע אין כל כך הרבה |
|
|
|
|
|
31-08-09, 16:13
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
לא צריך אה השטויות האלה בלאט
תקח כך חלבון+גיינר+אומגה 3+קפאין+מולטי ויטמין+קריאטין+פורמלת קריאטין+אמינו+bcaa+גלוטמין + ל-קרנטין + hmb+ שורף שומן + קפאין+חטיפי חלבון + מוצר no+אוכל זה מספיק
__________________
**** |
|
|
|
|
31-08-09, 16:17
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
31-08-09, 16:19
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
אין לעזאזל שכחת בטא אלנין? |
|
|
|
|
|
31-08-09, 16:25
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
מה אתה צריך את כל זה אם יש לך כסף לך על הנו אקספלוד ומרות שגם הוא די בזבוז הכי טוב תאמין לי תתרום לי אני כבר אקנה :d
__________________
**** |
|
|
|
|
|
31-08-09, 17:42
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
31-08-09, 21:33
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
הרבה יותר זול, הרבה יותר מסה, הרבה יותר כוח, הרבה יותר bb. |
|
|
|
|
|
31-08-09, 21:58
|
#9 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
