|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() ציטוט:
כשאתה עובד עם פלטות של 5 קילו כל צד קצת פדיחה להגיד לך שאתה שובר את הגב כי זה כמו שבובספוג עושה c&j עם מוט שבצד אחד יש דובון ובצד השני ארנב |
|
![]() |
![]() |