ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-09-09, 16:14   #1
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

כך איתך 2-3 בגאטים טובים מלאים בכל טוב לא חסרים רעיונות, אתה יכול גם להכין לך גיינר בייתי לארוחת 10 בבצפר וככה תכנס יותר קל', תהיה יצרתי פשוט תתכנן את היום שלך לפי יום הלימודים שלך ויהיה טוב.

עוד משהו.. למה אתה לוקח טרמפים למכון? אולי אני ישמע כמו דודה אבל רציני זה מסוכן
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-09-09, 20:13   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
כך איתך 2-3 בגאטים טובים מלאים בכל טוב לא חסרים רעיונות, אתה יכול גם להכין לך גיינר בייתי לארוחת 10 בבצפר וככה תכנס יותר קל', תהיה יצרתי פשוט תתכנן את היום שלך לפי יום הלימודים שלך ויהיה טוב.

עוד משהו.. למה אתה לוקח טרמפים למכון? אולי אני ישמע כמו דודה אבל רציני זה מסוכן
אני יאכל בבוקר ש"ש כרגיל ובבצפר 3 לחמניות עם חביתה ואז אימון ואז שאני יחזור הבייתה אני יאכל את הארוחה של אחרי האימון ואחר כך צהריים ואז ערב..נראלי קצת מסובך..ננסה להסתדר.
ולגבי הטרמפים-אני גר במושבה כולם מכירים את כולם,אני עולה רק עם מי שאני מכיר ואני מכיר פה את כולם חחח..אני כבר שנה עושה את זה ואני חיי ברוך השם,אל תדאג.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים