|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-07, 18:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי עוד שאלה...איך אני יכול לעשות את הכפיפה עם מוט, כי אני לא רוצה לעשות את זה בעמידה, אני פוחד על הגב...איך אני יכול לעשות את זה שלא יהיה כנג הגוף שלי? כאיךו שלא ילחץ על החוליות והגב?
תודה מראש!!! |
|
|
|
07-02-07, 18:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-07, 18:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יהיה לך שום לחץ על הגב והכל יהיה מצוין אין לך מה לפחד. 
__________________
|
|
|
|
|
|
09-02-07, 15:35
|
#4 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
