|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-09, 22:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על תוכל ירקות בלי כלום , תעשה סלט , תוסיף קצת שמן זית (טיפה) , קצת מיץ לימון , קצת מלח וזה יוצא מצויין.
אפשר גם לערבב עם טונה , אורז , קוביות חזה עוף , עוף חתוך ועוד. (תגוון ותנסה כול מני דברים) ירקות מבושלים עם תבלינים זה מאוד טעים אבל יש בהם פחות וויטמינים כי חלק מהם נהרסים בבישול אז עדייף גם ירקות מבושלים וגם חיים. בתאבון. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
