|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-09-09, 04:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תדאג פשוט לאכול אחרי אימון,לא משנה מה,לא משנה כמה.
בהצלחה. ולא צריך להיות פסיכי שאוכל מיד אחרי האימון או אפילו איך שהוא חוזר הביתה. תחזור הביתה תתקלח,ואז תאכל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
