|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דרך אגב, את הקריאטין אני מניח שלא אבל את הליפו, לקחת גם ביום שאני לא מתאמן בכלל ? כאילו אם יש יום שאני לא עושה לא אירובי ולא אנאירובי יש טעם לקחת את זה ?
תודה |
|
|
|