|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-09, 14:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
על חשבון תרגיל גב?
|
|
|
|
10-09-09, 15:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעשה עים גב ופעם אחת עים רגליים ותיבדוק אתה בעצמך אפה אתה רוצה לשלב אותו!!!
__________________
  
|
|
|
|
|
|
10-09-09, 21:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
