|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-09, 00:07
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע, קלאסי לss.
למרות שהתכנית שלך לא רעה בהנחה ויש שיטתיות במשקלי עבודה (להתחיל עם אחוז נמוך יחסית מהrm, לבנות את עצמך מאימון לאימון ולאכול מספיק) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
