|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-09, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אפשרי.
תשלים קריאטין,חומצה פולית,b12,ברזל וכו' מתוספי תזונה. את החלבון תחליף בקוטג'/ביצים/דגים(?)/אבקות חלבון וכו'. אני כבר כמה ימים חיי רק מאבקת חלבון וחלבוני ביצה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
