|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-09, 21:45
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תעשה abc עם תרגילים חופשיים כמו סקוואט דדליפט מתח וכו', תבוא לאימוני במטרה להעלות משקלים ולא במטרה לפמפמם וללכת, ויהיה טוב.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות