שאלה ab ו abc

[Max90kg]

1) אתה כן מתאמן מתחיל
2) הss כן תהיה יעילה לך. אתה תעלה איתה במסת שריר ובכוח וזה הדבר היעיל ביותר למתאמן המתחיל כי כמתאמן מתחיל אתה מתקדם במשקל מאימון לאימון וזהו גם אחד הפרמטרים לעליה במסת השריר.

[Scylla]

פורסם במקור על ידי max75kg

1) אתה כן מתאמן מתחיל
2) הss כן תהיה יעילה לך. אתה תעלה איתה במסת שריר ובכוח וזה הדבר היעיל ביותר למתאמן המתחיל כי כמתאמן מתחיל אתה מתקדם במשקל מאימון לאימון וזהו גם אחד הפרמטרים לעליה במסת השריר.

די די די די די די לא נמאס לכם כואב לי לראות את זה! אז מה אם אתה צודק???? מה אתה מנסה להטיף כל הזמן??? תענה על השאלות ששואלים אותך

בab הייתי אומר 9 לגדול ו6 לקטן. אפשר גם קצת פחות במידה ואתה עובד כבד והורג את עצמך.
Abc שלוש פעמים בשבוע זה גם בסדר, הכל תלוי כמה חזק אתה עובד ואם השריר באמת צריך שבוע להתאושש.

[moo]

פורסם במקור על ידי scylla

די די די די די די לא נמאס לכם כואב לי לראות את זה! אז מה אם אתה צודק???? מה אתה מנסה להטיף כל הזמן??? תענה על השאלות ששואלים אותך

בab הייתי אומר 9 לגדול ו6 לקטן. אפשר גם קצת פחות במידה ואתה עובד כבד והורג את עצמך.
Abc שלוש פעמים בשבוע זה גם בסדר, הכל תלוי כמה חזק אתה עובד ואם השריר באמת צריך שבוע להתאושש.

מה לענות ש 1+1=3 ?

או תשובה סתמית אחרת שריר גדול x שריר קטן y ?

ולגבי הבחור ששאל תן קצת נתונים עליך
משקל/גובה/גיל
משקלי עבודה בסקווט/דדליפט/בנצ'/פרס

[Max90kg]

פורסם במקור על ידי scylla

די די די די די די לא נמאס לכם כואב לי לראות את זה! אז מה אם אתה צודק???? מה אתה מנסה להטיף כל הזמן??? תענה על השאלות ששואלים אותך

בab הייתי אומר 9 לגדול ו6 לקטן. אפשר גם קצת פחות במידה ואתה עובד כבד והורג את עצמך.
Abc שלוש פעמים בשבוע זה גם בסדר, הכל תלוי כמה חזק אתה עובד ואם השריר באמת צריך שבוע להתאושש.

אני לא מבין למה אתה קופץ. אני ממליץ לו לעשות מה שאני מאמין בו ומה שפיתח אותי. אם יש לך משהו אחר תגיד אותו. אם יש לך משהו שפוסל את מה שאני אומר תגיד אותו גם כן. אבל התגובה שלך כזאת רק כי נמעס לך לראות אנשים ממליצים על ss.