|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבחינת המרכבים.
זאת אומרת תקח בן אדם נורמלי שלא מנסה לא לעלות במסה ולא מנסה להתחטב,סתם בן אדם שמנסה לאכול בריא |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
והלחם הזה בסדר.....
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אני שאלתי ראשון.
פחמימה זה פחמימה, אתה לא אוכל פרוקטוז=אתה לא אוכל פירות? בפירות וירקות יש ויטמינים בכמויות גדולות יחסית לאוכל אחר ומישהו שלא לוקח מולטי ויטמין ממש לא יכול לוותר על זה.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אתהצריך כמות מסוימת שם מינרלים סיבים וויטינם ביום..קח תא זה מלחם או ממקור אחר זהלא משנה
|
|
|
|