|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-07, 22:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פשיטת ברכיים והאק - סקוואט נחשבים לתרגילים לעיצוב רגליים.
אבל לדעתי, רגל 55 על רקע יד 45 נראה מזעזע... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
