|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-09, 13:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תסתכל על זה בתור יום של חיטוב..
תאכל כמה שבא לך.. תחשוב שיש לך אחרי זה 24 שעות בלי אוכל.. |
|
|
|
26-09-09, 18:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שוב אני מזכיר מילא הייתי במסה לא הייתי שואל בכלל אני פשוט בחיטוב ולא רוצה לדפוק אותו.. אחרי הצום גם לאכול מה שבא לי או לפי התפריט שלי? |
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 18:17
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
אתה לא פותח הפוסט. או ששני המשתמשים שלך ואתה שואל איתו שאלות שאתה מתבייש לשאול. צריכים לעשות בדיקת IP  |
|
|
|
|
|
26-09-09, 19:03
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
