ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-09-09, 22:10   #1
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
שטויות ,חלבון עצמו מקפיץ את רמות האינסולין לרמה כזאת שמאפשרת ניגוד קורטיזול אופטימלי.
אפילו אם תקפיף אינסולין לרמה גבוהה יותר לא יהיה השפעה טובה יותר על ניגוד פירוק שריר.
אני מדבר על סינטזת חלבון/גליקוגן.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-09, 10:25   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
אני מדבר על סינטזת חלבון/גליקוגן.
אני התייחסתי לחלק שאומר שחלבון+פחמימה (כאילו השילוב) מגבירים את אי פירוק השריר מאשר כל אחד בנפרד
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-09, 11:36   #3
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
אני התייחסתי לחלק שאומר שחלבון+פחמימה (כאילו השילוב) מגבירים את אי פירוק השריר מאשר כל אחד בנפרד
אי אפשר להגביר אי פירוק..אפשר למנוע פירוק.
בכל אופן,לגבי מניעת הפירוק,זה באמת זניח,אבל אם מדברים על סינטזת חלבונים ופחמימות,לטווח הארוך עדיף לשמור על ארוחה מאוזנת.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-09, 11:45   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
אי אפשר להגביר אי פירוק..אפשר למנוע פירוק.
בכל אופן,לגבי מניעת הפירוק,זה באמת זניח,אבל אם מדברים על סינטזת חלבונים ופחמימות,לטווח הארוך עדיף לשמור על ארוחה מאוזנת.

מה הכוונה ארוחה מאוזנת?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-09, 11:58   #5
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! צפה בהודעה
מה הכוונה ארוחה מאוזנת?
פחמימה וחלבון ביחד.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-09-09, 12:08   #6
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
פחמימה וחלבון ביחד.
איך בדיוק צריכת חלבון , תעזור בסינטוזת חלבון?
או השילוב של חלבון ופחמימה?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים