|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-09, 23:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אני עושה אימון לתאומים.
תזכרו שמה שחשוב זה לאכול את הx קלוריות ב24 שעות... |
|
|
|
26-09-09, 23:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אל תשכח את הנוזלים, אתה לא שותה מים 25 שעות, זה קצת בעייתי |
|
|
|
|
|
26-09-09, 23:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
חצי שעה לפני הצום אני מסיים לאכול ושותה רק מים (צריך לסיים את היום עם 5 ליטר בערך :s) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
