|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-06, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חייבים תפריט ברור שאם לא תאכלו לפי תפריט ותפציצו לפי העיין אתם תגיעו לתוצאות אבל אני לפני ששמרתי על תפריט (היית אוכל הרבה חלבון ופחממה לפי העיין) לא התקדמתי ולאחר שעשיתי תפריט פשוט גדלתי המון אולי איזה 10 קילו
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
