|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() המוט צריך להיות בין הכתף האחורית לעצם הבולטת של השכמה ( spine)
|
![]() |
![]() |