|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-09, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמת שבכלל יש לי כמיהה לשניצל או טונה בשמן. משהו עם חלבון ושומן. כי זה הדברים היחידים שמרגיש שאכלתי משהו ולא אוויר\מים. מוצרי חלב קוטג' גבינה לבנה גם לא ממש משביע ולא מרגיש. וגם ירקות ופירות לא משביע בשיט ובגלל זה כל הזמן הרעב-תפריט שמבוסס על פחמימות ומוצרי חלב:s
|
|
|
|
01-10-09, 23:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה קרה ללחם קל, חזה עוף, דגים, זה גם נחשב מים? |
|
|
|
|
|
02-10-09, 00:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-09, 01:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הא וזה טעים מאוד, וגם אם אני לא טועה קצת מתוק אולי זה יעזור לך, ממש כמו במבה אני מת על זה. וזה שומן איכותי ככה שאין בעיה. |
|
|
|
|
|
02-10-09, 02:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מבחינתך ירקות זה הפחמימה הכי טובה בשבילך |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
