|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-09, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי עד עכשיו סקווט ואני עושה אותו במכונה (האק סקווט)
העלתי במשך השנה הזאת מאימון לאימון מישקלים בלחיצת רגליים עד שסיימתי את המכונה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
