|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-07, 20:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אני מתאמן בבית... אבל ממש מתגעגע למכון ומחכה שיפתחו אותו שוב.. נמאס להתאמן לבד ככה בבית עם מוזיקה אני גם לא יכול כל כך לגוון אבל שמע יש אפקטיביות במידה ואתה מתאמן נכון עם משקלים שמביאים לך את הגירוי הנכון לשריר
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
