|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי ממליץלא לעבור ת4 סטים ולהגיע לכשל כמה שיותר.
או 3 דרופסטים שבכל דרופ אתה מגיע לכשל, זה רצחני,כיף,ועובד לכולם. |
|
|
|