ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-09, 16:19   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ביצוע סקוואט בסמית' לא דומה לסקוואט רגיל כמעט...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-10-09, 18:19   #2
eladddi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 200
גיל:: 25
חדר כושר: אגו - מודיעין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
ביצוע סקוואט בסמית' לא דומה לסקוואט רגיל כמעט...
כן יש הבדל בין השתיים
ברגע שאתה עושה תקופה בסמית
ותעבור לחופשי בחיים לא תעשה אותו משקל
תתחיל פשוט בלי שום משקל תעבוד על התנועה תבקש שמאמן יראה איך תעושה ולאט לאט
תעלה משקל יהיה טוב
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!
eladddi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים