החיטוב מתחיל..

**P-a-n-1-c** · 10-02-07, 10:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nadav19

חחחחח אני חייב לראות בעיניים שלי כל שבוע, שאני במגמת ירידה.
זה נותן לי כח להמשיך, אני רואה שעוד קילו ירד אני שמח אתה מבין ?

ד"א אני 83 עכשיו לא 84.
עד היום זה היה 6 אימוני אירובי בשבוע, עכשיו זה נע בין 4 ל 5.
סה"כ ירידה של 7ק' ב 27 ימים.

אתה בטוח שלא איבדת שריר?
ואתה לא היית על אחוז שומן גבוה אז 7 קילו ממה שהיה לך זה המון!!!

Nadav19 · 10-02-07, 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אתה בטוח שלא איבדת שריר?
ואתה לא היית על אחוז שומן גבוה אז 7 קילו ממה שהיה לך זה המון!!!

איבדתי שריר? לא יודע.
אבל ממה שאני מסתכל על עצמי, לא נראה לי..

הרוב נראה לי זה נוזלים .., מה גם שרוב השומן מתרכז לי ברגליים ... ככה שאולי ראיתי את פלג הגוף העליו וחשבת שאני באחוז שומן נמוך, אבל בעצם השומן מתרכז לי ברגליים..

עכשיו הוא מתחיל לעוף משם, ירדתי 2 מידות