ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-09, 23:44   #1
Big MAMA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל

מה עובד על גב תחתון (דדליפט? מה חוץ ממנו?)
Big MAMA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 00:03   #2
Arkadi.Kr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 111
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big mama צפה בהודעה
מה עובד על גב תחתון (דדליפט? מה חוץ ממנו?)
אתה שוכב עם הבטן על הריצפה, ידיים מאחורי הראש, ומרים את השכמות ואת הרגליים.
מין כפיפיות בטן רק הפוך.

מאמין שהבנת.
אחלה תרגיל, אם יודעים לעשות אותו נכון הוא מאוד אפקטיבי.

ותמיד שחיה מאוד עוזר.
Arkadi.Kr מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים