ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-09, 17:39   #1
Shay1978
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 39
גיל:: 31
חדר כושר: אין כמו הבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי es-be צפה בהודעה
אוקיי.
ובכל זאת אין איזשהו תרגיל ביתי שאפשר לעשות כדי להגדיל את התאומים והאמות ?
ועוד שאלה..במידה והעלתי 5 קילו אבל לא עשיתי פעילות גופנית יוצאת דופן כמו חדר כושר
אז כמה מהשומן הולך לבטן וכמה לחלקים האחרים של הגוף ?
אין כזה דבר לעלות שומן באזור שאתה רוצה או להוריד שומן מאזור שאתה רוצה זה מיתוס.
יש אנשים שמעלים יותר שומן בבטן יש כאילו יותר בירכיים זה הכול תלוי בגוף שלך וזה משהוא שאי אפשר לשנות. זה בכלל לא קשור להתעמלות.
Shay1978 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים