|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 23:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
avishav1 סבבה אחי
 תודה אנדרוליזם וכן הידיים קצת בפיגור בעיקר היד אחורית היד קידמית עבדתי עליה חזק בשבועות האחרונים כמו שאמרתי אני יותר באימוני כוח ואני לא שם המון דגש על שרירים קטנים רק מוסיף תרגיל אחד-שניים ליד קידמית ואחורית וזהו בעיקרון |
|
|
תצוגה עם הדגמה
