|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-09, 12:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
תראה, אני מאמין שכל בעיה שקשורה לחולשה של שרירים תסתדר כתוצאה מאימונים ממושכים, השאלה היא אם זאת בעיה בשרירים או בעצמות (עמוד השדרה), גם אני סובל מבעיה דומה אבל זה לא כלכך בולט אצלי, אם יש לך ידע בנוגע לממה זה נובע (לא ישיבה מול המחשב או התנהגות מסוימת) אלא מה קורה שם מבחינה פיסיולוגית אני אשמח לדעת בשביל שנינו.
__________________
 <---- מטרה
|
|
|
|
14-10-09, 13:46
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
קיפוזיס בגוגל (זה לא נותן לי להכניס לינק)
מומלץ מאוד לקרוא למי שחושב שהבעיה מתפתחת אצלו פתרתי את הבעיה שלי למעשה לפני חיזוק הגב צריך לעשות תרגילי מתיחה לחזה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
