|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האמת אצלנו האימון שונים מאצלכם לפי מה שאתה אומר אנחנו עושים חימום ריצה איזה קילומטר ככה אולי יותר אחרי זה מתיחות פקלים וכל פעם משלבים דברים אחרים אנחנו אבל דווקא כן עושים זחילה,גם בשטח עשינו אני כולי עם פצעים מזה זחלנו והיה מלא קוצים וכן יש רציניים באחריי אבל לדוגמא עמית לכושר זה הרבה יותר רציני מבחינה צבאית וכושר זה הרבה יותר נוקשה אבל אין מה להשוות זה עולה הרבה הרבה יותר והקטע באחריי זה שזה כמעט חינם זה כמו ערך עליון |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
חחחחחחחח הכי מעצבן אצלנו שיש לנו מין בחור ליצן כזה שעוד לפני האימון הוא מקבל לרד ל100 שמיכה על השטויות שהוא עושה ואז דווקא בסוף האימון הוא נזכר להתחיל לעשות עוד בלאגן ובגללו כל הקבוצה ירדה כל כמה דק' ל20 עד שנגמר האימון לגמרי, בתכלס זה אחלה של דבר וזה מה שחשוב.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכן סה"כ זה מעולה |
|
|
|
|