ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-10-09, 12:39   #1
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

אתה עושה דדליפט קלאסי? אם כן אתה מזוכיסט רציני אם אתה עושה דדליפט כבד אחרי סקאווט כבד.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-09, 12:55   #2
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
אתה עושה דדליפט קלאסי? אם כן אתה מזוכיסט רציני אם אתה עושה דדליפט כבד אחרי סקאווט כבד.
נו ואיפה אני יכניס את הדדליפט? באימון גב?
oran מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-09, 12:56   #3
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי oran צפה בהודעה
נו ואיפה אני יכניס את הדדליפט? באימון גב?
כן
זה עדיף
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-09, 17:23   #4
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
כן
זה עדיף
דדליפט ביקרון לא תרגיל לרגליים? עובד גם קצת גב תחתון אבל כולם אמרו לי שהוא לרגליים.
oran מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים